Bhavisha vous propose de découvrir cette pratiquequi mêle relaxation et travail physique, le Yoga Alignement – Méthode Iyengar est l’une des pratiques les plus recherchées dans nos sociétés occidentales. En misant sur le consensus corps-esprit-souffle propre au yoga, les postures – empruntées au yoga traditionnel – insistent sur l’alignement des parties du corps.