Ce dimanche, Qee s’inscrit dans le week-end Inde. Masha, professeure de yoga vous proposera du Pranayama, une technique de respiration faisant partie des 8 piliers du yoga, et vous fera écouter et chanter un mantra (qui est un chant sacré en Inde).
Pour la quatrième saison consécutive, les centres Qee et la Fondation GoodPlanet vous proposent un cours d’Hatha Yoga chaque dimanche à 11h15. Offrez-vous un moment de détente et de sérénité avec ce yoga “doux” avant de profiter du reste de la journée et de nos activités !
Pour des raisons sanitaires, la Fondation GoodPlanet n’est pas en mesure de vous mettre à disposition tapis et briques de liège. Merci de vous munir de votre propre matériel.
