Le yoga du Dr Bernadette de Gasquet est une activité physique adaptable à tous, quel que soit l’âge, la forme physique, les situations de vie : enfants, seniors, femmes enceintes, grands sportifs, personnes souffrant de douleurs articulaires, de problèmes respiratoires, de handicap..
La méthode de Gasquet repose sur trois principes: l’auto grandissement (étirement de la colonne) l’expiration et l’utilisation du périnée pour le placement et l’effort. C’est une méthode d’éducation, de prévention au quotidien comme dans le sport.
Venez découvrir cette pratique sur la Place de la Concorde !
Cet événement s’inscrit dans la programmation de Vivre Ensemble du 11 avril au 10 mai 2026 sur la Place de la Concorde, un projet artistique, culturel et citoyen inédit imaginé par Yann Arthus‑Bertrand et la Fondation GoodPlanet. Conçu comme un manifeste pour le vivre‑ensemble, ce projet invite le public à réfléchir aux identités, aux liens sociaux et à la diversité qui composent la France d’aujourd’hui à travers l’exposition « France, un album de famille », un studio photo et une programmation pour toutes et tous.