25 & 26 Mai – Rencontres Altruistes avec Matthieu Ricard

Atelier commencer par prendre soin de soi. Quel est le lien entre l’altruisme et la compassion ?

Dans cet atelier, nous explorons les délices de la cuisine végétarienne avec le chef François-Emmanuel Cousin.

Guidée par Kiêt Dao. Il n’y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur est le chemin : une marche en paix. Pendant cette méditation, nous ramènerons notre présence dans le corps.

Échange entre Christophe André et Matthieu Ricard
Modérée par Caroline Lesire

S’engager pour un monde plus altruiste passe par des actions simples mais significatives au quotidien. La méthode MAAC (Micro Actions Altruistes Créatives) vise à nous aider à trouver plus de sens dans notre vie.

Rejoignez-nous pour une initiation à la méditation animée par Les éclaireurs et éclaireuses de la nature, mouvement scout pour une éducation à la pleine conscience.

Venez découvrir le film-documentaire, Les Cornes de la vache, initié par Salomé Van Billoen, praticienne en justice restaurative. Il suit le combat mené par des communautés villageoises du Rwanda, pour et par elles-mêmes, contre les violences domestiques et sexuelles.

Les neurosciences nous disent que nous sommes « wired to be kind » et les traditions que nous avons toutes les prédispositions en nous, dont celles de la mindfulness et de l’altruisme. Il s’agit donc de nourrir ces « graines d’altruisme » pour mieux prendre soin de soi et de son entourage.

Avez-vous déjà été tellement transporté par une musique qu’elle a suscité en vous des émotions fortes ? Nous vous invitons à vous laisser emporter par un atelier mêlant musique et méditation.

Dans cette table-ronde captivante, nous explorons la place l’altruisme dans le monde professionnel en compagnie de Inès Vanderschelden, fondatrice de Yo’time, Fabien Secherre, porte parole de Jobs that Makesense et Ludovic de Gromard, co-fondateur de Chance modérée par Quentin Durand.

Nous vous invitons à un cercle de parole, animé par Franck Blot qui réunit celles et ceux qui sont convaincus que l’altruisme est une clé pour cheminer vers un monde plus juste.

Caroline Lesire et Alexandre Castanheira, de l’association belge Émergences, vous convient à une marche du temps long, une promenade contée où chaque 50 centimètres parcourus équivaut à 1 million d’années. Cette expérience transforme en quelque sorte le temps en espace et nous invite à percevoir le monde différemment. Au cours de ce parcours de 2,3 km nous explorerons certains des événements les plus significatifs de l’histoire de notre Terre. Cet atelier se déroulera au Bois de Boulogne et finira à la Fondation GoodPlanet.

Embarquement immédiat vers les “2030 Glorieuses” ! Dans ce voyage vers le futur, vous serez guidés par Hortense Noiret et Sylvia Juif.

Enfilez une tenue confortable et plongez dans l’univers apaisant du Yoga Vinyasa. Cette séance sera animée par Inès Vanderschelden.

Guidée par Antoine Drouillard

Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et inspirante qui nous invite à repenser notre relation avec notre planète et les êtres qui l’habitent.

Comment aller à la rencontre de notre découragement et de notre impuissance face à l’ampleur de la crise écologique et sociale, pour les transformer en engagement créatif ? Comment renforcer nos racines pour nous soutenir nous-mêmes, les autres et la Terre ?

Entre les deux tables-rondes du dimanche après-midi, nous vous proposons, un moment de pause avec une séance de méditation en mouvement animée par Inès, fondatrice de Yo’time.

En nous établissant dans une pratique de méditation focalisée, nous chercherons progressivement à ouvrir un espace d’attention non jugeant, pour accueillir notre expérience telle qu’elle est, sans la transformer, dans toutes ses composantes sensitives, cognitives et affectives, afin de nous relier à ce qui fonde notre humanité partagée.

Rejoignez-nous pour une discussion stimulante – modérée par Candice Marro – sur la façon dont nous pouvons contribuer à créer un monde plus compatissant et solidaire pour les générations à venir.

Cette méditation, guidée par Matthieu Ricard, clôturera la troisième édition des Rencontres Altruistes.