Bien-être

Installez-vous confortablement dans la Clairière et laissez-vous emporter par la voix de nos conteurs, autour des thèmes qui vous et nous tiennent à cœur : l’environnement, la Nature, les animaux, les mer et océans…

Installez-vous confortablement dans la Clairière et laissez-vous emporter par la voix de nos conteurs, autour des thèmes qui vous et nous tiennent à cœur : l’environnement, la Nature, les animaux, la mer et les océans…

En l’honneur de la journée mondiale du Yoga qui a lieu chaque année le 21 juin, la Fondation Goodplanet et QEE présente la Fête du Yoga. Cet évènement est né d’une rencontre entre 2 acteurs engagés – la Fondation GoodPlanet et Qee Yoga, pionnier des pratiques douces en France – et d’une volonté commune : […]

Un cours de Pilates combiné à des mouvements cardio, du Shake issu du Kundalini Yoga ainsi que des respirations du feu pour faire circuler l’énergie dans tout le corps, le tout dans la joie et la bonne humeur !

Retrouvez Jenia lors de ce cours de Yoga dynamique en live sur zoom tous les samedis à 12h15 ! Elle vous guidera dans la réalisation d’un enchaînement de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique dynamique du yoga permet l’étirement profond des muscles, et les postures apportent force et souplesse.