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Émerveillement : visite méditative et olfactive

13 juin 2020

(Re)découvrez l’exposition Émerveillement lors d’une visite méditative et olfactive. Lors de cette déambulation, vous serez invité à vous « émerveiller » devant les photos de Matthieu Ricard lors de temps de méditation guidée. Des senteurs d’huiles essentielles ponctueront votre méditation et rendront l’expérience plus intense.

Cours de yoga vinyasa

12 juin 2020

Lors de ce cours proposé par notre centre partenaire Qee, Masha Kruglova vous guide dans la réalisation d’un enchaînement de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique dynamique du yoga permet l’étirement profond des muscles, et les postures apportent force et souplesse. Pour des raisons sanitaires, la Fondation GoodPlanet n’est pas en mesure de vous […]

Yoga Vinyasa

11 juin 2020

Constitué d’enchaînements de postures autour de la Salutation au Soleil (enchaînement classique du yoga),  le Vinyasa met l’accent sur la synchronisation du mouvement et de la respiration. Les postures sont liées par des mouvements dynamiques, alliant la précision du placement et l’esthétique du mouvement. Séance organisée par Qee : Spécialiste reconnu du yoga, du pilates […]

Atelier : Yoga du rire et de la joie

13 mars 2020

On dit que le rire est contagieux, mais savez-vous qu’il procure de multiples bienfaits au corps et à l’esprit ? Imaginé par le médecin indien Madan Kataria, le Yoga du rire (Hasyayoga) réduit le stress, améliore la productivité et renforce le système immunitaire. Rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones […]

Atelier : Yoga du rire et de la joie

10 mars 2020

On dit que le rire est contagieux, mais savez-vous qu’il procure de multiples bienfaits au corps et à l’esprit ? Imaginé par le médecin indien Madan Kataria, le Yoga du rire (Hasyayoga) réduit le stress, améliore la productivité et renforce le système immunitaire. Rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones […]

Cours de yoga vinyasa

6 février 2020

Lors de ce cours proposé par notre centre partenaire Qee, Masha Kruglova vous guide dans la réalisation d’un enchaînement de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique dynamique du yoga permet l’étirement profond des muscles, et les postures apportent force et souplesse. Inscription disponible à partir du mois de septembre

ANNULÉ / Cours d’Hatha Yoga

6 février 2020

Pour la quatrième saison consécutive, les centres Qee et la Fondation GoodPlanet vous proposent un cours d’hatha yoga chaque dimanche à 11h15. Offrez-vous un moment de détente et de sérénité avec ce yoga “doux” qui vous permettra d’expérimenter l’équilibre entre action et lâcher-prise. La connexion au souffle, la limpidité des mouvements, l’alignement et l’attention portée […]

ANNULÉ / Découvrir les bienfaits des huiles essentielles

23 janvier 2020

Aux côtés de Cybèle, naturopathe, spécialiste de la formation et de la conduite du changement, découvrez tous les secrets des huiles essentielles ! Cybèle a à cœur de vous transmettre des clés pratiques et accessibles pour prendre soin de votre santé, celle de votre famille et pour garder une vitalité optimale. Le tout de façon simple, ludique et positive. Vous […]