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Cours de yoga vinyasa

6 février 2020

Lors de ce cours proposé par notre centre partenaire Qee, Masha Kruglova vous guide dans la réalisation d’un enchaînement de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique dynamique du yoga permet l’étirement profond des muscles, et les postures apportent force et souplesse. Inscription disponible à partir du mois de septembre

Cours de yoga parents-enfants

6 février 2020

Quelques postures faciles à refaire à la maison, pour se réveiller, se concentrer, se tonifier, exprimer le plein d’énergie des enfants comme des grands, et enfin se reposer. Une approche ludique du yoga, sollicitant l’imaginaire. Avec ce cours proposé par notre centre partenaire Qee, Marjorie Moy vous invite à prendre conscience de votre corps et […]

Cours d’Hatha Yoga

6 février 2020

Pour la quatrième saison consécutive, les centres Qee et la Fondation GoodPlanet vous proposent un cours d’hatha yoga chaque dimanche à 11h15. Offrez-vous un moment de détente et de sérénité avec ce yoga “doux” qui vous permettra d’expérimenter l’équilibre entre action et lâcher-prise. La connexion au souffle, la limpidité des mouvements, l’alignement et l’attention portée […]

Découvrir les bienfaits des huiles essentielles

23 janvier 2020

Aux côtés de Cybèle, naturopathe, spécialiste de la formation et de la conduite du changement, découvrez tous les secrets des huiles essentielles ! Cybèle a à cœur de vous transmettre des clés pratiques et accessibles pour prendre soin de votre santé, celle de votre famille et pour garder une vitalité optimale. Le tout de façon simple, ludique et positive. Vous […]

Atelier pilates pour Octobre Rose

2 octobre 2019

1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein. Chaque année, le dépistage précoce permet de sauver des milliers de vie. Octobre rose permet de mettre en lumière celles et ceux qui combattent cette maladie, d’intensifier l’information et la sensibilisation et de réunir encore plus de fonds pour aider la recherche. C’est à […]

Méditation-concert sur une musique d’Armand Amar

19 septembre 2019

Découvrez ou redécouvrez la méditation, et vivez une expérience inédite guidée par Eloïse Zeller avec une musique originale d’Armand Amar : celle de méditer ensemble pour notre planète, en plein air, sur une musique jouée en live par les musiciens. Quand les pensées et le cœur vibrent à l’unisson, un monde nouveau s’ouvre en vous […]

Découverte des massages bien-être

18 septembre 2019

Découvrez les bienfaits du massage de bien être sur le corps et l’esprit. Ilham, Christian et Luc vous proposeront diverses techniques de massages du monde. Ces massages sont réalisés sur peau à l’huile de massage bio ou bien sur personne habillée.

Se tonifier et partager avec bébé

11 septembre 2019

Guidée par une ostéopathe et une sage-femme, découvrez le parc de la Fondation GoodPlanet lors d’une balade sensorielle pour les parents et leurs enfants en poussette. C’est le moment d’en profiter pour bien se gainer et penser aux bonnes postures, tout au long de cette balade.