Bien-être

Constitué d’enchaînements de postures autour de la Salutation au Soleil (enchaînement classique du yoga),  le Vinyasa met l’accent sur la synchronisation du mouvement et de la respiration. Les postures sont liées par des mouvements dynamiques, alliant la précision du placement et l’esthétique du mouvement. Séance organisée par Qee : Spécialiste reconnu du yoga, du pilates […]

Ce dimanche, Qee s’inscrit dans le week-end Inde. Masha, professeure de yoga vous proposera du Pranayama, une technique de respiration faisant partie des 8 piliers du yoga, et vous fera écouter et chanter un mantra (qui est un chant sacré en Inde). Pour la quatrième saison consécutive, les centres Qee et la Fondation GoodPlanet vous […]

Ce dimanche, Qee s’inscrit dans le week-end Inde. Masha, professeure de yoga vous proposera du Pranayama, une technique de respiration faisant partie des 8 piliers du yoga, et vous fera écouter et chanter un mantra (qui est un chant sacré en Inde).

De 14h à 19h, prenez 15 minutes pour profitez de massages indiens de tête avec des huiles d’amla, de jasmin, de géranium et rose. Un voyage olfactif et un lâcher prise total du mental garantis pour une profonde détente. On vous réserve ce petit moment de bien être rien qu’à vous, n’hésitez pas, profitez en […]

De 14h à 19h, prenez 15 minutes pour profitez de massages indiens de tête avec des huiles d’amla, de jasmin, de géranium et rose. Un voyage olfactif et un lâcher prise total du mental garantis pour une profonde détente. On vous réserve ce petit moment de bien être rien qu’à vous, n’hésitez pas, profitez en […]

Un cours de Pilates combiné à des mouvements cardio, du Shake issu du Kundalini Yoga ainsi que des respirations du feu pour faire circuler l’énergie dans tout le corps, le tout dans la joie et la bonne humeur !

Pour la quatrième saison consécutive, les centres Qee et la Fondation GoodPlanet vous proposent un cours d’Hatha Yoga chaque dimanche à 11h15. Offrez-vous un moment de détente et de sérénité avec ce yoga “doux” avant de profiter du reste de la journée et de nos activités ! Pour des raisons sanitaires, la Fondation GoodPlanet n’est […]