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Cours d’Hatha Yoga

13 mars 2020

Pour la quatrième saison consécutive, les centres Qee et la Fondation GoodPlanet vous proposent un cours d’hatha yoga chaque dimanche à 11h15. Offrez-vous un moment de détente et de sérénité avec ce yoga “doux” qui vous permettra d’expérimenter l’équilibre entre action et lâcher-prise. La connexion au souffle, la limpidité des mouvements, l’alignement et l’attention portée […]

Atelier : Yoga du rire et de la joie

13 mars 2020

On dit que le rire est contagieux, mais savez-vous qu’il procure de multiples bienfaits au corps et à l’esprit ? Imaginé par le médecin indien Madan Kataria, le Yoga du rire (Hasyayoga) réduit le stress, améliore la productivité et renforce le système immunitaire. Rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones […]

ANNULÉ / Atelier : Yoga du rire et de la joie

10 mars 2020

On dit que le rire est contagieux, mais savez-vous qu’il procure de multiples bienfaits au corps et à l’esprit ? Imaginé par le médecin indien Madan Kataria, le Yoga du rire (Hasyayoga) réduit le stress, améliore la productivité et renforce le système immunitaire. Rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones […]

Cours de yoga vinyasa

6 février 2020

Lors de ce cours proposé par notre centre partenaire Qee, Masha Kruglova vous guide dans la réalisation d’un enchaînement de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique dynamique du yoga permet l’étirement profond des muscles, et les postures apportent force et souplesse. Inscription disponible à partir du mois de septembre

Cours de yoga parents-enfants

6 février 2020

Quelques postures faciles à refaire à la maison, pour se réveiller, se concentrer, se tonifier, exprimer le plein d’énergie des enfants comme des grands, et enfin se reposer. Une approche ludique du yoga, sollicitant l’imaginaire. Avec ce cours proposé par notre centre partenaire Qee, Marjorie Moy vous invite à prendre conscience de votre corps et […]

ANNULÉ / Cours d’Hatha Yoga

6 février 2020

Pour la quatrième saison consécutive, les centres Qee et la Fondation GoodPlanet vous proposent un cours d’hatha yoga chaque dimanche à 11h15. Offrez-vous un moment de détente et de sérénité avec ce yoga “doux” qui vous permettra d’expérimenter l’équilibre entre action et lâcher-prise. La connexion au souffle, la limpidité des mouvements, l’alignement et l’attention portée […]

ANNULÉ / Découvrir les bienfaits des huiles essentielles

23 janvier 2020

Aux côtés de Cybèle, naturopathe, spécialiste de la formation et de la conduite du changement, découvrez tous les secrets des huiles essentielles ! Cybèle a à cœur de vous transmettre des clés pratiques et accessibles pour prendre soin de votre santé, celle de votre famille et pour garder une vitalité optimale. Le tout de façon simple, ludique et positive. Vous […]

Atelier pilates pour Octobre Rose

2 octobre 2019

1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein. Chaque année, le dépistage précoce permet de sauver des milliers de vie. Octobre rose permet de mettre en lumière celles et ceux qui combattent cette maladie, d’intensifier l’information et la sensibilisation et de réunir encore plus de fonds pour aider la recherche. C’est à […]