

| Cuire ses pâtes avec moins d’eau (et moins d’énergie) |
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| Jeudi, 05 Mars 2009 10:08 |
![]() C’est une vielle habitude. Lorsqu’on fait cuire des pâtes, on remplit d’eau froide une casserole de plusieurs fois le volume des pâtes. « Faites bouillir un grand volume d’eau salée », répètent les livres de recettes et ma grand-mère italienne. Il n’y a rien de plus inutile. Quel gaspillage d’énergie ! Pour des pâtes « vertes », essayez de mettre moins d’eau. Prenez de l’eau tiède du robinet et plongez-y directement vos pâtes. Elles cuiront plus vite. Bien sûr, il faudra remuer vos pâtes de temps en temps et réviser à la baisse votre temps de cuisson pour qu’elles demeurent « al dente ». Une partie de l’eau de cuisson des pâtes, d’autant plus riche en amidon que vous avez utilisé moins d’eau que d’ordinaire, peut utilement être utilisée pour délayer une sauce ou un concentré de tomate. Olivier Milhomme
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il y a plusieurs types de mangeurs de pates, et il y a plusieurs type de pates..
Les pates italiennes, type barilla, ont toutes un temps de cuisson différent, et nécessitent de l'eau salée bouillante (pour que la température soit la plus élevée possible, la cuisson rapide). Si vous faites cuire ce type de pates dans de l'eau moins chaude, ou dans pas assez d'eau, vous aurez des pates qui collent beaucoup, voire immangeables, complètement farineuses. c'est pourquoi il faut beaucoup d'eau (1l pour 100g de pates) - pour limiter le passage en eau froide.
les pates françaises, type panzani, sont concues pour que le français moyen, qui cuit 1kg de pates dans un litre d'eau sans scrupules. Elle sont precuites. Elle cuisent en 3min (meme si il y a ecrit 8min dessus), et dans de l'eau tiede. Sans beurre ou huile apres cuisson, elles collent grave. Mais ça n'a rien a voir.. Attention à ne pas tout confondre..
ça serait dommage ; ) pour le gout !
Il existe le même type de boîte en beaucoup plus grand et on procède de la même façon pour cuire les poissons, le saumon y est un délice, entier de 800g avec quelques herbes, citron, tomate, ce qu'on veut, 40mn et il est prêt pour juste l'énergie de chauffe d'une casserole d'eau.
L'eau douce bout plus vite que l'eau salée, mais l'eau salée bout à plus que 100°C, en fait l'eau salée atteint les 100°C plus vite que l'eau douce.
Il faut donc moins d'énergie pour amener l'eau salée à même température que l'eau douce et donc cuire nos pates... à condition de les mettre dans la casserole avant ébullition.
Moi j'ai trouvé le bon réglage sur ma plaque (vitrocéramique) qui permet de faire bouillir l'eau de la casserole avec le couvercle sans que cela déborde. Je cuis pour la même durée mais à "thermostat" 4 plutôt que 12...
Je précise que j'ai un couvercle-passoire (troué donc), cela est peut être plus facile qu'un couvercle plein pour éviter la montée des eaux...
Mais je pense qu'un couvercle plein avec un réglage encore inférieur doit être possible.
@+
Moi j'utilise une règle à pates pour les spaghettis qui me permet de mettre la bonne quantité de pates pour le nombre de mangeurs et puis surtout pas trop peu, ni trop d'eau froide, avec surtout un préchauffage avec un couvercle sur le récipient chauffé. (50% d 'économie). Puis bien sur on le retire ou bien on le laisse à moitié en réduisant le feu..il faut donc rester vigilant et proche pour éviter le débordement et tout à recommencer. Donc pas question d'aller se faire l'intégral des émissions de Vu du Ciel (Mdr).
Pour la cuisson du riz, j'utilise la recette d'un ami Kenyan (yes we can). Je mets deux verres d'eau (Froide) pour un verre de riz. Je porte le tout à ébullition, puis quand l'eau boue, je mets le feu au minimum la casserole recouverte totalement par un couvercle.... et on laisse cuire jusqu'il n'y a plus d'eau. Et vous avez un riz Kenyan parfait ... ou bien à la Basmati.
Bien à vous.
Personnellement, je remplis d'eau chaude (du ballon électrique) une casserole, je monte à ébullition avec un couvercle, puis je diminue à frémissement cela permet de garder le même temps de cuisson mais à moitié moins de puissance. J'ai un minuteur sur la plaque de cuisson donc aldente systématiquement.
Le couvercle permet d'économiser 30 à 50% d'énergie nécessaire, s'il est quasi étanche, c'est encore mieux (je sais ça s'appelle une cocotte aussi)!
Sur le même principe, il est plus intéressant énergétiquement (principe de thermodynamique) de prendre l'eau chaude du ballon nucléaire ou solaire et de faire monter encore la température par cuisson que de partir d'eau froide.